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segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Talvez


Ele veio em uma noite solitária
Me enxergou como ninguém
lindo, forte, marcante
escondia uma fragilidade talvez...
Eu, me fiz princesa
pra esse conto contar
talvez não fosse princesa,
mas eu quis acreditar
Talvez..
talvez...

domingo, 6 de novembro de 2011

Superfood: Spirulina


"Alga azul- esverdeada", como é chamado o alimento do futuro, indicado como suplemento para crianças e adultos, melhorando o nivel de equilíbrio do corpo e da mente por satisfazer as necessidades nutricionais do ser humano.
Como suplemento saudável, a alga Spirulina é uma grande fonte de proteínas, contendo mais 60 a 70 por cento acima do que qualquer outro alimento natural e do que a maior parte dos produtos nutricionais.
Contudo, existe ainda um valor nutricional mais elevado na sua grande concentração de vitaminas, minerais e outros nutrientes benéficos. Este super alimento tem a mais extraordinária concentração de nutrientes funcionais jamais conhecida em alimentos animais ou plantas.

Quando se descobriu que a Spirulina crescia tão rapidamente (produzindo 20 vezes mais proteínas, por acre que a fava de soja) deram-lhe o nome de alimento do futuro. Em cima disto, a Spirulina fornece mais nutrição, por acre, que qualquer outro alimento no planeta. Isto trás implicações extraordinárias para uma futura produção de alimentos mais eficiente e sustentável ao mesmo tempo que avançamos para tempos económicos incertos. 

 
O Alimento Perfeito da Natureza . O Suplemento Nutricional

Entre 3 a 10 gramas por dia, o verde orgânico, como suplemento nutricional, fornece quantidades impressionantes de vitaminas B12 , Complexo B, ferro, minerais essenciais associados, beta carotenóide e a gama de ácido linolénico. Para além de vitaminas e minerais, a Spirulina é um super antioxidante. É rica em nutrientes vegetais e funcionais que têm um profundo efeito positivo na saúde. Este super alimento concentrado traria uma rápida recuperação da má nutrição para as pessoas subalimentadas do terceiro mundo. Em países desenvolvidos, a alimentação está carregada de alimentos prejudiciais à saúde e sem nutrientes, os quais estão a ser ingeridos em excesso. Isto cria uma sobrecarga de calorias mas que não atinge, no entanto, os valores necessários de nutrientes. Agora sabemos que a Spirulina orgânica pode renutrir os nossos corpos e renovar a nossa saúde. É legalmente aprovada como alimento ou suplemento alimentar nos EUA, Europa, Japão, Reino Unido, Austrália, Índia, China, Nova Zelândia e muitos outros países à volta do globo. A Administração de Alimentos e Drogas dos Estados Unidos confirmou, em 1981 que este alimento verde é uma fonte valiosa de proteínas e contém várias vitaminas e minerais e que, por isso mesmo, podem ser legalmente comercializados como suplementos alimentares. 

 Enjoy this world!

Here I Go Again (Whitesnake) - vídeo



No I don't know where I'm going
But I sure know where I've been
Hanging on the promises in songs of yesterday
And I've made up my mind
I ain't wasting no more time
Here i go again...
Here i go again...

Though I keep searching for an answer
I never seem to find what I'm looking for
Oh Lord I pray you give me strength to carry on
'Cause I know what it means
To walk along the lonely street of dreams

And here I go again on my own
Going down the only road I've ever known
Like a drifter I was born to walk alone
But I've made up my mind
I ain't wasting no more time

Just another heart in need of rescue
Waiting on love's sweet charity
And I'm gonna hold on for the rest of my days
'Cause I know what it means
To walk along the lonely street of dreams

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

O homem e a consciência


A essência humana é consciência.
A consciência não precisa de aprovações ou aplausos.
 O ego baseia-se no medo, no negativo. Ele gosta de publicidade
e de ruído.
A consciência, unida ao Todo, tem poder universal e autônomo.
Quando cai a máscara social, a consciência assume seu papel de
ser cósmico, infinito, mágico, mas silencioso e amoroso.
A consciência – liberta da crítica humana – não teme desafios,
A consciência não se sente inferior nem superior a nada nem a
ninguém, porque sabe que é una e indivisível.
A consciência reconhece que todos constituem o mesmo EU, a
mesma consciência sob diferentes facetas.

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Saudade...

Sinto saudade...
De quando eu ficava feliz em tomar um café com chocolate,
de tocar violao pra mim mesma acalmando minha alma
de olhar o mar e ver o infinito da vida....
de sonhar com um romance
de pensar nos presentes que eu ia dar no natal
de sair por ai rindo a toa
de ficar discutindo filosofia com alguem
de perder a hora em alguma livraria ou biblioteca
de pensar no amor, pensar no dia que eu iria me entregar a alguem
de pensar nos meus 3 sonhos: ter uma banheira, andar de trem bala e amar alguem...haha
É, eu era uma sonhadora
inocente, com o coração puro, a alma feliz
Sinto saudade


Sinto saudade de mim..


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quarta-feira, 2 de novembro de 2011